1-2周左右
如果乳腺囊肿不是很大，做了微创手术，一般休息一周就可以恢复正常工作。如果乳腺囊肿比较严重，可能需要休息一段时间，大概两周。
### 乳腺囊肿的症状
1。单纯性囊肿
乳腺囊肿中以单纯性囊肿最常见，主要是由于导管上皮增生，管内细胞增多，导致导管延长、弯曲、折叠。折叠导管壁因缺血而坏死，形成囊肿。
2。乳囊肿
乳腺囊肿可见于乳房的任何部位，尤其是乳房的深部，常发生于妊娠和哺乳期间或之后。
### 乳腺囊肿术后注意事项
1。注意观察
2。饮食笔记
乳腺囊肿手术后，要禁食2小时。2小时后就可以吃了。饮食宜清淡易消化，忌辛辣刺激性食物。
3。不要提重物
患侧上肢一个月内不要提重物，肩关节外旋不要过大。轻度运动不影响伤口愈合。
4。注意重建
乳腺囊肿手术12小时后，适当活动上肢，握拳屈肘，促进血液循环，缓解麻木不适；术后48小时，可逐步活动患肩关节，以免用力过猛影响伤口愈合。
### 如何预防乳腺囊肿
1。保持规律的生活
规律的生活是我们健康的基础。如果我们没有规律的生活习惯，就会导致新陈代谢的失衡，进而导致内分泌失调等并发症。
2。注意你的饮食
饮食是我们人体健康最重要的一点。古语有云“祸从口出，病从口入”。其实也是关于饮食健康的道理。我们的饮食直接关系到我们身体的健康。
3。保持愉快的心情
情绪也是影响健康的一大因素。我们人体的结构是非常奇妙的，我们的情绪会直接影响我们身体某些系统的变化。情绪也是导致乳腺囊肿的一大原因。多愁善感的女性患乳腺囊肿的概率要高得多，尤其是在经期。更重要的是保持愉快的心情，预防抑郁，避免情绪波动，拥有美好的心情和健康的心态。
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