有些奶妈觉得生完孩子前两天奶水有点少,就想先给宝宝加点奶粉。他们担心会把宝宝饿死,所以觉得以后还是母乳喂养比较好。
其实人体有一种说不出来的奇妙。据科学验证,母亲生下婴儿后几天,母亲分泌的乳汁与婴儿所需的胃容量差不多。宝宝出生第一天,妈咪奶水也不多,但是宝宝的胃容量也少得可怜。只需要一点点奶就可以满足一整天的能量,所以一开始不用担心宝宝的奶够不够。
### 将前奶挤掉不用
哺乳时挤出最初的乳汁,或者喂一段时间这一侧换另一侧
先吸出来的奶叫“前奶”。虽然看起来很瘦,但是富含水分和蛋白质,这也是纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分的原因。“前乳”后,乳汁变得又白又稠,这就是“后乳”。背奶含有丰富的脂肪、乳糖等营养物质,可以提供大量的热量,保证宝宝吃了以后不会经常饿。
如果只吃前乳,因为前乳含有水分和少量蛋白质,可能会影响宝宝的长度。如果只吃后奶,宝宝的身体会缺乏蛋白质和水分。所以喂奶的时候不需要挤奶。同样,不要从一边吃到另一边。尽量让宝宝一边吃。这样,宝宝就能获得足够的营养。
### 错误的托乳姿势
有的妈妈在喂奶的时候用拇指和食指以“剪刀”的样式托住乳头或乳晕。其实这样不仅会影响宝宝的包容和有效吸吮,还会堵塞奶水的流出。当然,如果妈妈奶水太多,奶反射太强,也可以采用这种“剪刀”式,减少宝宝呛奶的机会。
有的妈妈在喂奶的时候,有的一手托住乳房,一手托住宝宝的头,把宝宝推到妈妈的乳房上。事实上,当施加压力时,婴儿会反射性地将头向后倾斜。经过这么多次的反抗,也许宝宝会拒绝母乳喂养。
正确的握持姿势
这个需要妈妈的下颌辅助。用拇指和食指托起乳房呈C型圈,然后用乳头刺激宝宝的口腔,让宝宝对食物有自然的反映。当宝宝嘴巴大张时,把乳头和乳晕放在宝宝嘴里。此时母亲有明显的挤奶感。
### 隔一段时间就把孩子唤醒喂奶
有些妈妈在哺乳的时候会严格遵循每隔几个小时喂一次奶的原则。事实上,他们需要根据自己的需要进行母乳喂养,然后才能给婴儿进行常规喂养。如果严格按固定时间给宝宝喂奶,可能会造成宝宝饿了就没奶,不饿就强行喂。这样不仅会影响宝宝的生长发育,还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。只要按需进行母乳喂养,即在母亲感到腹胀或婴儿饥饿时进行母乳喂养,不仅有利于母亲乳汁的分泌,而且有利于预防腹胀,满足婴儿生长发育的需要。
### 挤奶时挤压乳头
挤奶时,有些妈妈用手挤压乳头或整个乳房,希望尽可能地把奶挤出来,但往往奶没挤出来反而损伤了乳头或乳房。正确的方法是用拇指和食指向胸壁轻轻按压乳头离乳晕2厘米处。压力要施加在大拇指和食指之间的乳晕以下的乳腺组织上,就是一定要压在乳晕以下的乳腺窦上,反复压,用同样的方法向各个方向压,使每个乳腺窦的乳汁都挤出来。
### 健康小提示
另外,吐奶的宝宝要侧睡。这样可以防止宝宝吐奶时呛到自己,也可以防止奶水流入宝宝耳朵,引起中耳炎。
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