虾皮不能和什么一起吃香哈

虾皮不能和什么一起吃 红枣

一起吃会中毒。

虾皮和红枣不能一起吃。吃虾皮红枣会中毒。红枣中维生素摄入过多，可能会使虾体内的五氧化二砷还原为三氧化二砷，引起中毒。

一般来说，吃完虾，不小心吃点红枣，问题不会很大。如果两者一起吃很多，就要注意身体状况了。如果你感到非常不舒服，尽快去医院。所以吃红枣的时候，最好不要同时吃虾皮。

### 黄豆

一起吃会引起消化不良。

大豆中的大豆蛋白和大豆甾醇能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的风险。此外，大豆还含有大量的植物雌激素，可以降低女性激素相关癌症的发病率。

吃黄豆有很多好处，但是要注意，虾皮和黄豆不能一起吃。大豆中含有抗胰蛋白酶和凝血酶，如果和虾皮一起食用会导致消化不良。

### 菠菜

一起吃会降低营养价值。

菠菜不仅含有大量β-胡萝卜素，还是维生素B6、叶酸、铁和钾的极好来源。虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙，被称为“钙银行”，是缺钙人群较好的补钙途径。

但是虾皮和菠菜不能一起吃。菠菜和虾皮一起吃，影响身体对钙的吸收。所以吃了虾皮最好不要吃菠菜，以免降低营养价值。