正常男性如果长期禁欲，首先会对心理层面产生影响，造成负面影响，进而导致性功能障碍。人脑是控制情欲的关键。当欲望逐渐在头脑中发酵时，这种刺激会通过丘脑下部传递到脑垂体，使人体产生从事 “性”的冲动，男性也会因此给阴茎发出“勃起”的指令。
如果长期刻意压抑自己的欲望，人体会对上述刺激模式产生陌生感和疏离感。久而久之，你自然会掉色，阴茎的运动神经也会在缺乏锻炼的情况下变得迟钝甚至退化。
### 男人长期禁欲会怎么样：阴茎变短
使用和丢弃。南伊利诺伊大学医学院泌尿学教授托拜厄斯·科勒博士说，阴茎和身体的其他部分一样，需要定期锻炼。阴茎平滑肌在充血(勃起)时需要经常供氧来维持。在睡眠期间，来自大脑的刺激会导致勃起。并且由糖尿病引起的相关神经损伤或神经或血管损伤可导致勃起功能障碍。根据科勒博士的说法，不频繁的勃起会削弱阴茎组织的弹性，这会使阴茎缩短1-2厘米。
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