禁欲是指对欲望的压抑，大多是因为对某种教义的信仰。
简单来说，禁欲就是严格停止对性的欲望，不发生性行为。禁欲是一种生活方式，是通过剥夺某些基本需求和欲望，尤其是被禁止的性欲，来达到某些特定目的的手段。这个词特指这种与宗教有关的行为。禁欲不仅仅是生理上的欲望，更是生活的欲望，为了达到一种安静、舒适、快乐的状态。可以说你已经到了极乐世界一样幸福。
在一些宗教中，神职人员或其他人采取这样的措施是为了更接近神灵或实现宇宙真理。基督教(尤其是修道运动)和印度宗教(包括瑜伽)的教导意味着拯救、布施和解脱涉及“意志-身体”转化的过程，这是通过对身体、言语和意义的控制。
### 禁欲是什么意思：禁欲的概念
由于对节欲的理解和解释不同，节欲的含义也不同。
宗教节欲最严格的概念，不仅仅是禁止与异性接触和性交，还禁止手淫甚至淫欲。一般的禁欲概念是指没有性交，但不包括偶尔手淫。禁欲可以是主动的，自愿的，被动的和强制的。
禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会特有的现象。人类社会的禁欲有很多原因。我们不能不认为禁欲是对人性的压抑，是有害的。事实上，当人类的性行为形成社会规范时，每个个体都必须在特定情况下接受禁欲。所以，对于文明人来说，从来没有人是禁欲的。
### 禁欲是什么意思：禁欲的优缺点
优点
1。增加性欲和幻想 性学家雨果博士说:如果年轻人禁欲，他们可能会加强性欲，增加幻想。结果就是无法集中注意力。易怒、失眠、极度紧张等疾病，疾病的严重程度取决于每个人性欲的强弱、脾气和环境。
2。激发创造力。新西兰坎特伯雷大学科学家的最新惊人发现指出，男性取得最高科学成就或犯罪的驱动力是雄性激素(睾丸激素)。
3。照顾身体的短期禁欲可以让身体有一个缓冲期，让身体前期受到的伤害有一个休息空的空间。
4。保证睡眠 当今社会是一个忙碌的社会。男性肩负着沉重的社会和家庭责任，工作压力也很大。有时候，睡眠真的是一种奢侈品，所以短期禁欲可以在一定程度上补充男性的睡眠，这也是男性禁欲好处中的一个关键点。
缺点
1。男性长期禁欲会导致人的身体出现一些疾病，容易导致男性阳痿或早泄。还会对男性前列腺产生一些影响，使人患上一系列前列腺疾病。人们应该进行正常的、适度的生理活动。
2。性生活可以使人的性欲实现，使人身体中的性紧张得到释放。如果人的性欲长期得不到发泄，就会产生性紧张。性紧张对男性的影响更大，会导致人烦躁，心情不好。
3。提倡完全禁欲的印度国父甘地认为，禁欲不仅有益身心，还能延年益寿。罗宾逊医生说，甘地的说法没有科学依据，禁欲就足以缩短寿命。
4。在心理健康方面，很多权威医生认为，性欲强的男性如果强迫自己禁欲，会引起各种类型和程度的神经病变，或者更严重的情感疾病。
[应该区分男生和女生禁欲的利弊]
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