前段时间,天王嫂昆凌也成功“卸载”,生下一个小王子。最后,一个儿子和一个女儿编了一个好字。我们还记得去年,当昆凌接受采访时,他说他患有多囊卵巢综合症。结果一眨眼他的儿子都出生了。她是怎么顺利怀孕的?
积极治疗
对于多囊症,首先要做的当然是积极治疗。主治医生会根据每个人的情况,确定最合适的治疗方案。我们需要做的就是积极配合医生治疗,一定要及时复查。
饮食控制
多囊患者的日常饮食要注意尽量避免高盐高脂饮食。如果可能的话,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量清淡饮食。
积极运动
很多医生会说,增加运动,控制体重,可以帮助多囊恢复一大半,但是很多患者朋友真的做不到。坚持运动对多囊恢复绝对是好事。所以,为了怀孕,一定要积极运动。锻炼的形式不必要求太高。跑步,跳绳,爬山,骑自行车都可以。
心态好
很多多囊的朋友很容易焦虑,急躁或者脾气暴躁其实都会对内分泌产生一定的影响,所以多囊状况的心态一定要好一些。不要着急,尽量平稳,这样对身体和多囊恢复都有好处。
希望大家都能像昆凌一样摆脱多囊烦恼,轻松怀孕!
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