对月经有影响
### 雄性激素过高怎么调理
1。保持健康的身材
研究表明，肥胖女性体内雄激素含量较高，所以要想降低雄激素，首先要将体重控制在正常范围内，坚持低脂高营养饮食，均衡搭配，增加日常锻炼，保持激素平衡。
2。多吃豆类和豆制品
雄性激素过多的女性朋友，平时可以多吃豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、腐竹等。，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素，从而对抗雄激素。
3。注意休息
雄激素过多的女性，平时一定要注意多休息，尤其是在月经、更年期等特殊日子，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状时，就更要注意了。
### 雄性激素过高的原因
1。肥胖
肥胖或超重的人容易出现胰岛素抵抗，代谢综合征，从而影响激素，导致女性体内雄性激素过多。
2。饮食不当
现在，许多人喜欢吃垃圾食品，如快餐、汉堡包、炸薯条、烧烤等。，而且这些食物都含有大量的激素。如果女性经常食用这些食物，可能会导致雄激素过多。
3。长期压力
女性如果长期处于压力之下，会增加皮质醇(压力荷尔蒙)的分泌，降低体内的雌激素。如果女性体内雌激素较低，而第十条所说的5a还原酶升高，就会以雄激素的作用为主，从而导致月经不调，性欲下降。
### 影响月经的因素
1。怀孕
怀孕是影响月经最重要的原因之一，尤其是对于性生活正常的已婚女性。这种可能性最大。
2。妇科疾病
女性有妇科疾病时，可能会引起月经，如外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病等。，但不代表这些妇科病都会影响月经。
3。节食减肥
有些女人为了减肥而节食。节食虽然可以达到一定的减肥效果，但是如果身体机能的能量摄入不足，就会导致月经量少或者更年期。
4。水和土壤是不可接受的
这是环境因素突变造成的。你去北方旅游，在南方呆了一个星期，你发现你的月经没有按时来。这部分是因为南北方气候和饮食的差异，也和你自身的适应能力有关。
5。不良生活习惯
因为年轻有活力，一些年轻女性热衷于泡吧、唱K等夜生活，甚至晚上出去玩，所以白天在家就睡着了。这样，日夜颠覆完全改变了一个人的生物钟，会对身体激素和内分泌产生影响，不仅会引起痘痘，还会引起月经紊乱。
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