女性正常白带是什么样的？有哪些预防白带异常的好习惯？白带不仅能告诉你排卵来了，还能告诉你的女性朋友们自己的健康状况。当白带出现以下异常情况时，就要注意了。
正常的白带是白色无味的，其数量和质量会随着月经周期的变化而变化
排卵期:量大，透明，黏稠如蛋清并可拉成细丝；
排卵后:量少而稠；
抽筋前后几天:多一点，阴天。
日常保健预防白带异常
1。定期检查:最好每年做一次妇科检查，了解自己的身体状况。毕竟自检太主观了。
2。穿衣:少穿紧身衣服，尤其是裤子和内衣的选择。内衣的尺码要舒适，棉质是最好的材料。
3。日常卫生:勤换内衣，清洗内衣，科学晾晒。平时用清水清洗外阴，除非必要，不要冲洗外阴。同房前后清洁，经期千万不要性生活。
4。作息调理:长时间熬夜是不能接受的，偶尔熬夜也会伤害身体，要控制好自己。
5。生活习惯:均衡饮食，规律运动，调整心情，乐观面对生活的挑战。大起大落也会伤害健康，尤其是焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。
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