产妇喝鸽子汤好吗?

产妇喝鸽子汤的功效与作用 帮助伤口愈合

鸽子的体温是40.5~42.5度，高于人体体温。坐月子喝鸽子汤可以促进子宫收缩和伤口愈合，有助于疤痕修复。剖腹产和侧切都可以吃。

### 增强体质

鸽子的营养价值很高。它们富含蛋白质和氨基酸。炖成汤后很容易吸收。它们能起到强身健体的作用，帮助产妇尽快恢复体力。

### 适合产妇喝的鸽子汤做法推荐

板栗杏仁鸽子汤

食材:栗子肉、核桃仁、南杏仁、红枣适量、鸽子1只。

做法:将所有材料清洗干净，放飞鸽子入水；汤里加清水，烧开，放入乳鸽、南杏仁、姜片，大火烧开，转小火1小时；然后放核桃仁和栗子肉，再煮一个小时。

红豆鸽子汤

食材:鸽子，红豆。

做法:把鸽子处理好，清洗干净，红豆洗好。将鸽子和红豆放入锅中，加水，大火烧开，小火煨。炖好后就可以吃了。

功效:鸽子和红豆一起炖，起到挤奶和身体修复的双重作用。