过敏体质的人往往是遗传自父母的。另一方面，也与饮食过量、压力过大导致抵抗力差有关。父母不一定会把同样的疾病遗传给孩子，表现形式也不一样。比如哮喘爸爸不一定会把哮喘遗传给孩子，但是孩子可能会得过敏性鼻炎，孙子可能会得湿疹。因为这些过敏性疾病的遗传因素比较复杂，不是简单单一的遗传病，所以往往不会从上到下遗传特定的疾病。当然，孩子患哮喘的概率比正常人高，这一点必须明确。
对于想要生孩子的女性来说，身体越“实”嘴越“壮”越好。但过敏女性身体“娇气”，要想怀孕就要处处小心。为了把过敏体质改善成良好的生育环境，这些女性应该怎么做？
第一:饮食上有补品和禁忌。首先，不要吃头发。螃蟹、鲍鱼、田螺等。都是引起严重过敏的高危海鲜。过敏体质的人，尤其是荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人要注意。其次，谨慎选择外来蛋白质食物，如肉、肝、肾、蛋等，要煮熟后再吃。每天多吃糙米和蔬菜，有助于改善过敏症状。另外，过敏体质的人血液中的游离氨基酸比正常人少，豆浆中这种物质的含量最丰富。每天喝点豆浆，可以大大降低过敏的发生率。
第二:药物停补。在怀孕的前3~6个月，夫妇应避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。维生素C和类黄酮是过敏女性的左右保护措施，要适当补充。可以选择含有维生素A、C、E、锌、硒、铜、锰等抗氧化剂的孕妇复合维生素。，并坚持从孕前开始服用，以提高妈妈自身免疫力，降低宝宝出生后过敏的程度和概率
第三:送走宠物。宠物的毛发、尘螨和唾液会诱发过敏症状，如咳嗽、打喷嚏、哮喘和皮肤瘙痒。所以，想要宝宝过敏体质的准妈妈要“忍痛割爱”。
第四:来个全面的大扫除。扫除容易引起过敏的“元凶”，如地毯、枕头、毛绒玩具等。在房子里。如果舍不得扔掉，可以用real空包装保存。开窗一周以上，调节空空气的湿度和温度。对于吸入性过敏的人来说，不合适的温度和湿度是两大伤害源，尤其是湿度大的时候，更容易滋生细菌。使用除湿机和其他设备可以减少过敏反应。
第五:少出去逛园子。过敏体质的孕妇一定要严格远离花粉。出门的时候要多去花多的公园，多去草地、树林等地方。与此同时，房间里几乎没有花。茉莉、丁香、水仙等香味浓郁的花卉除了会引起过敏外，还容易引起头痛、恶心。
避免过敏原
避免过敏最简单的方法就是远离过敏原。每逢节假日，过敏体质的人只能寄希望于李子解渴。其实最根本的解决办法就是改善过敏。
过敏体质的人尽量少吃加工食品或精制食品，尽量少吃糖，避免高油高热量。
另外，过敏体质的人不要喝冰水。中医甚至提倡不要多吃生冷食物，以免刺激和诱发过敏。
过敏体质要加强自身免疫力，多运动，保证正常饮食和睡眠，调整心态。自身免疫力的增强可能有助于过敏体质的改善。
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