生完孩子注意事项

生完宝宝别放松六件事别忘做

终于迎来了交付。当温温从产房出来时，她抓着丈夫的手哭了。当温温刚想放松一下的时候，医生来了，告诉她，为了保证妈妈更快更好的恢复，准妈妈产后第一天需要及时处理的事情有六件。

一、观察产后出血情况

据统计，我国约有6%的产妇因羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等原因发生产后出血。比如子宫收缩无力、软产道裂伤、胎盘、胎膜残留等都可能导致新妈咪产后无法止血。

一般情况下，准妈妈产后一小时左右还是会大量出血，是子宫内未排出的多余血液、粘液等组织。当然，出血量会逐渐减少，颜色会从刚开始的暗红色逐渐变成粉红色，最后变成棕色。这个产后出血期会持续40天左右。

产后第一天，新妈咪需要做的就是观察出血量是否减少，然后给产妇准备一些一次性短裤和卫生巾，每天定时更换，保持干净。

第二，争取时间休息

生孩子不是一件容易的事。不仅精神上痛苦，身体上也极端。在整个分娩过程中，新妈妈们的体力几乎都会耗尽，所以第一天最重要的就是休息，保证体力的恢复。有的孕妈妈在生完孩子后第一件事就是发微博，发消息，给亲朋好友打电话宣布自己的喜讯。边肖只能说，这些新妈妈真棒！

需要提醒准妈妈的是，在开始给宝宝喂奶之前，要好好休息。当你开始母乳喂养你的宝宝时，你应该每3-4个小时喂一次。同时要给宝宝换尿布。宝宝哭的时候，妈妈没有时间睡觉，妈妈要争取时间休息。

三。尽快用母乳喂养婴儿

对于母乳喂养的宝宝来说，尽早进行母乳喂养，不仅对宝宝有利，对新妈咪以后的母乳喂养工作也大有裨益。新妈咪第一次给宝宝喂奶时，大脑会发出增加乳汁分泌的信号，形成神经反射，增加乳汁分泌，这样准妈咪就不用面临有奶没水的尴尬了。

这时候新妈咪会多吃一些增加乳汁分泌的食物，比如花生、猪蹄、鱼汤等。另外，新妈咪在产后第一天会有少量粘稠微黄的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害。所以要尽量给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

四。尽早缓解便秘更有好处

无论是顺产还是剖腹产，产后第一次上厕所都会是一个非常艰难的过程。新妈妈们要知道，如果想避免尿路感染等并发症，就需要在产后8小时内排尿，而排便通常发生在产后几天。新妈咪可以选择蹲着小便，这样尿液就不会通过伤口部位；如果你不能排尿，打开水龙头或让温水轻轻地流过尿道口，以帮助放松和刺激排尿；小便后用温水冲洗尿道口。

V.快吃东西补充体力

很多新妈妈反映，生完孩子后完全没有食欲。但其实你虚弱的身体在这个时候是急需营养的。就算什么都不吃，至少也要喝点水，不然很可能会造成产后脱水。

六。注意清洁以免感染

有些老年人认为新妈妈产后一个月不能洗澡，但这种观点早已过时。新妈妈产后身体虚弱，需要保持身体清洁，预防各种感染。

比如新妈妈产后出汗多，睡觉睡醒多，有时还会泡内裤。这时候新妈咪要勤换内衣和床单，整个房间要通风。如果不让新鲜空空气进入房间，那么对于在空气污浊空的房间里的产妇来说，就会增加呼吸道感染的机会。