目前很多避孕方法可能会让你眼花缭乱。怀孕前，你可能对避孕方法的选择了如指掌，但生完孩子后，如果你仍然盲目采用你认为健康的避孕方法，很可能会让你的身体为此付出代价。只有选择最适合自己身体状况的避孕方法，才能达到避孕的目的，才能健康有效。今天，就让我们跟随边肖一起来看看有哪些最适合女性产后避孕的方法吧。
哪种产后避孕方法适合你？
生完宝宝后，如果近期不打算再要宝宝，避孕又会被提上日程。那么哪种避孕方式最适合你呢？需要了解每种避孕方法的避孕原理及其优缺点。
首先我们来了解一下受孕必须满足的条件:
男方可以产生声音浑厚的精子，可以排入女方的YD。
精子进入YD后，能保持流动性，能通过子宫颈和宫腔，到达输卵管与卵子结合。
女方可以排出一个健全的卵子，卵子可以进入输卵管获得与精子相遇的机会。
受精卵必须能够发育成正常的胚胎并按期到达子宫腔，子宫腔的环境适合胚胎的生长。
不同的避孕方法就是在这四个不同的阶段阻止受精卵的形成或生长，人为抑制排卵，阻止卵子与精子结合，或者阻止受精卵着床到子宫内生长，从而达到避孕的目的。下面我们来了解一下各种避孕方法的原理和优缺点，看看哪种最适合你。
自然安全期避孕
避孕原理:简单来说就是阻止精子和卵子“相遇”形成受精卵，从而避免受孕的机会。卵子从女性体内排出后，可以在输卵管内存活24小时左右，但精子在人体内的存活时间更长，一般为3-7天。前3天的精子受孕能力很强。此时如果遇到卵子，受孕率极高，最后4天精子的受孕能力逐渐减弱，但仍有可能受孕。
因此，在选择自然安全期避孕方法时，需要计算好自己的排卵日期。你应该在排卵日的前一周和后两天避免性生活。有几种方法可以知道自己的排卵期。一种方法是根据你的月经周期来计算。一般要在月经第一天往前算14~15天。比如你的月经是30号来的，就要往前算14~15天，也就是16~17天之间。
还可以用排卵试纸测自己的排卵日期。敏感的女性还会发现，在排卵的前一天，YD会排出长条状的透明白带，这意味着排卵的开始。
优缺点:优点是方法自然，不会对身体造成任何不良影响。如果一旦怀孕，不影响继续怀孕，性生活的快感也会很高。缺点是排卵期的测量不易准确，导致避孕效果不佳。
适合人群:月经非常规律的女性，月经周期是一个月一次，前后不会有一两天的差别。只有这样，才能轻松计算和确定自己的排卵日期。也适用于近期不打算生孩子，但一旦怀孕可以继续妊娠的女性。
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