奶粉好还是冷冻母乳好

冷冻母乳和配方奶粉哪个更好 冷冻母乳和配方奶粉哪个更好

相比奶粉，冷冻母乳更好。但是，前提是冷冻的母乳必须在有效保质期内。一般母乳放冰箱冷冻不超过6个月。取出后要用温水复温给宝宝喝，母乳的营养成分不会发生变化。母乳的营养成分是最全面的。

1。如果冷冻母乳在冰箱里保存超过6个月，最好不要给宝宝吃。这时候给宝宝吃奶粉比较好。宝宝一岁后，母乳分泌的乳汁不冷冻，营养成分可能不如奶粉。

2。母乳是最适合宝宝的食物，营养全面，温度适宜。纯母乳喂养6个月以内的婴儿基本不需要添加任何辅食。冰箱冷冻的母乳只要在保质期内，营养成分就不会发生变化。所以奶粉比冷冻母乳好。

### 如何储存母乳

1。小批量储存母乳

不管母乳是冷藏还是冷冻保存，都要小批量保存。建议每份60-120ml。有的收纳袋容积很大，从150ml、180ml、240ml都有。也可以根据宝宝每次的奶量进行调整，但不能超过储物袋的最大容量(母乳冷冻后体积会增大)。储存的基本原则是宝宝可以一次喝一袋奶，也可以一次配合多袋奶。尽量不要有任何剩余的牛奶，以避免浪费。

2。在室温下保存母乳

室温(温度19-26℃)的新鲜母乳可保存4小时。理想情况下，母乳可以保存6-8小时，也就是吸奶器和母乳储存足够干净的时候，但如果想保存更久，建议冷藏。

3。冷藏方法

冷库有两种。一种是在密闭容器中通过加冰来降低温度，比如保温袋。这种方法的母乳可以保存24小时，但尽量避免频繁打开容器的盖子。还有一种冷藏是放在冰箱里，可以保存72小时。尽可能靠近冰箱背面，远离冰箱门，不要放在冰箱侧门。这些地方的温度不恒定，会影响存放时间。有人说理想条件下可以放冰箱冷藏8天，但是这个条件太苛刻了，很难保证能做到。所以，如果想储存母乳超过3天，最好选择冷冻保存。这样更安全。

4。制冷

至于冰箱冷冻的保存时间，不同的研究结果不一样。美国儿科学会认为，如果在0℃以下冷冻，可以保存9个月，在-20℃以下可以保存12个月。

### 冷藏母乳需要注意什么

第一，挤出母乳的时候，一定要注意消毒。最好能彻底清洁双手，有条件也可以进行紫外线消毒。那么存放牛奶的奶瓶也一定要注意卫生，因为这个奶瓶的密封性一定要好。

二、给宝宝的奶，有时间的话要多挤几次，挤的奶量少一点，让宝宝吃到冷藏时间更短的母乳。为了保证母乳的营养元素不会流失太多，最好让宝宝在24小时内吃完母乳。

第三，当你把冻好的母乳拿出来解冻后，不能直接放在微波炉里，因为如果放在微波炉里加热，热量会直接破坏母乳里的营养元素，所以最好把母乳拿出来，自然解冻，然后放在温水里让它逐渐变暖，再给宝宝吃，这样营养元素保存的最完整。

第四，如果母乳已经解冻过一次，就不要再放冰箱里，再冷冻一次，再拿出来再吃。这样母乳中的营养元素经过二次破坏后会损失更多，不如喝营养成分更高的奶粉，这样就失去了喝母乳的意义。