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月经第二天是月经量最大，经期不适症状最严重的时候。绝对不可能合住一个房间。此时同房不仅会加重痛经，推迟月经，还会引起感染和妇科炎症。因此，我们不能拿自己的健康开玩笑。
### 月经后几天可以同房
结束后大约3天
月经后不能马上同房。最好休息两三天再考虑同房，因为月经出血停止后子宫腔表面仍有一些破裂的血管和腺管，一些细小的血管可能会有一定程度的出血。新的子宫内膜刚刚开始生长，宫腔表面没有上皮覆盖，需要一段时间进行修复。
### 经期同房的危害
1。月经期延长
由于女性生殖器官在同房时兴奋充血，会导致月经量增加，经期延长。
2。感染的子宫内膜
在月经期间，男性会将细菌带入女性体内，沿着子宫内膜的许多微小伤口和破裂的小血管传播，感染子宫内膜，甚至累及输卵管和盆腔器官，导致一系列妇科疾病。
3。导致尿道炎
月经分泌物进入男性尿道，也可能引起尿道炎。
4。不孕症
月经期间同房，由于精子在子宫内膜受损部位与溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕不育。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
5。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
6。多休息
好好休息是很重要的。过度劳累会导致月经期延长或失血过多。
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