多囊雌激素过高怎么办？多囊雌激素过高怎么办？多囊雌激素应该吃什么来调理？要知道多囊对女性颜值和身材的影响是相当严重的。
人真的不喜欢多囊。但是如果你有多囊，也不要太消极。毕竟好心情对于疾病的治疗也是很重要的。
雄激素是女性重要的性激素，但如果过高，会抑制女性的卵巢排卵，导致不孕。除了心情好，多囊雄激素过高。应该如何规范？
吃点豆制品
豆类含有天然植物激素，可以起到类似女性雌激素的作用，双向调节体内激素，从而改善雄激素过多的症状。
减少盐的摄入
当体内盐分含量过高时，会造成组织间的水分滞留，不利于女性体内多余水分的排出，一定程度上影响卵巢的排卵功能。
控制体重
控制体重最好的方法就是运动。运动减肥的好处有很多，其中之一就是可以调节内分泌，降低雄激素。还能改善因雄激素过多引起的痤疮、多毛等症状。
饮食习惯
饮食最好清淡，但也不能忽视营养的全面性。另外，三餐要规律，不要暴饮暴食，注意补水。忌甜食、油腻食物、生冷辛辣食物。可以适当吃点动物脂肪。
生活方式
良好的作息习惯对于疾病的调理非常重要。晚上10点前尽量休息，保证睡眠6-8小时。烟酒对人体伤害很大，最好戒掉。
如果只靠调理，有时效果有限，必要时还是要治疗的。
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