乳头内陷怎么样矫正图 乳头内陷危害这么大

乳头内陷怎么样矫正图 乳头内陷危害这么大,第1张

乳头内陷怎么样矫正图乳头内陷危害这么大 乳头内陷怎么样矫正图:乳头伸展练习

先将双手拇指平行放在乳头两侧,然后逐渐从乳头平行向两侧延伸,牵拉乳晕和皮下组织,使乳头向外突出。这个动作可以重复几次。最后将两个拇指分别放在乳头的上下两侧,在乳头两侧垂直拉伸。每天做两次,每次5分钟。

### 乳头内陷怎么样矫正图:手法牵拉

女性发育期是乳房发育的重要时期,也是矫正乳头内陷的时候。日常需要经常拉乳头,可以使乳房突出;让周围皮肤的支撑力增加,起到“塑形”的效果。一天可以做几次。一旦时间长了,乳头自然可以向外凸出。如果拔不出来,可以把乳房乳头附近的皮肤往外推,促进正面的治疗效果。

### 乳头内陷怎么样矫正图:自制牵引器

母婴用品店有专业的乳头牵开器出售,不过我们也可以自己做一个:拿一个200ml的注射器,用剪刀把前端剪掉。取出推针,通过切孔放入。把光滑的一端放在妈妈的乳头上,慢慢拔出来,既省力又很好。牵引器的反复有效吸吮和负压吸引,会将内陷的乳头逐渐吸出,可达到正常哺乳。

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