顺产后多久可以吃卤鸡爪或者泡鸡爪

顺产后多久可以吃卤鸡爪或者泡鸡爪 顺产后多久可以吃卤鸡爪或者泡鸡爪

坐月子后最好吃，哺乳期不能吃太多。

红烧凤爪或者泡水凤爪是很多人的最爱，但是因为味道比较重，不建议孕期和产后多吃。如果你想吃它们，你应该在一个月后吃。因为腌制过的鸡爪含有大量会影响奶水的卤汁，宝宝喝了可能会长痘痘。鸡爪含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，所以吃清淡的鸡爪对身体有好处。

### 顺产后饮食需要特别注意什么

其实一般来说，没有特别需要忌口的。除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣的东西，可以吃各种食物，新鲜的鱼虾，各种蔬菜，可以吃水果。不过，吃水果前要注意加热，这样不仅会影响乳汁分泌，对身体也有好处。

像炖凤爪之类的食物尽量少吃或者不吃，因为调料太多。但鸡爪中含有铜，能促进血液、免疫系统、中枢神经系统、皮肤、心脏、毛发、肝脏的发育。孕妇适量吃一些鸡爪，有利于胎儿的生长发育。其实孕妇的合理饮食并不是单一的，她们也没有人们想象的那么脆弱。很多东西只要吃得合理、适当，就不会给孕妇带来不适。但是，不要吃不适合孕妇吃的东西，孕妇一定要知道什么适合自己吃。

### 卤鸡爪是发物吗

红烧鸡爪不是发制品，一般人都可以吃。

鸡爪营养价值很高，含有丰富的营养物质和胶原蛋白，不仅可以软化血管，还有美容的功效，保持皮肤弹性，减缓皮肤皱纹。鸡爪中含有的蛋白质也能有效抑制和延缓高血压。

鸡爪是一种营养丰富的食物。它们富含蛋白质和热量，对人的健康有益。经常吃鸡爪对人的身体有好处，可以维持人体一天的能量，还可以提高自身的抵抗力。鸡爪不是发制品，是热食，湿疹患者可以吃。湿疹患者不能吃海鲜、鸡蛋等过敏食物。