你对不孕不育了解多少？什么是不孕不育？男性在饮食方面应该注意什么，避免不孕不育？下面我们来看看不孕不育应该注意什么。
1。什么是不孕不育？
世界卫生组织(WHO)规定，育龄夫妻共同生活满一年，未采取任何避孕措施。如果女方是由于男方的因素导致不孕，则称为男性不育。不孕不育主要有少精、弱精、无精子和精液不液化。
2。精液常规检查注意事项？
世卫组织建议禁欲3-7天。精液采集应该通过手淫来完成。如果患者取精有困难，就需要使用机器辅助取精。根据治疗需要，每4周复查一次精液。
3。不孕不育需要治疗多久？
精子的产生需要一定的时间，从产生到成熟大约需要74天。所以不孕症的治疗通常以3个月为一个疗程，坚持连续系统治疗。频繁换药不利于治疗。
4。不孕不育要注意什么？
忌烟酒(烟中尼古丁有染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸)；
忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症)；
少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留大)；
多吃新鲜蔬菜(富含维生素)和海鲜(富含肉碱、锌、硒。也可以通过服用雪贝尔蛋白锌硒咀嚼片科学补锌补硒)；
多吃富含维生素C的水果(如西红柿、葡萄、橙子等。);
经常喝茶(富含维生素和抗氧化剂)；
避免高温(热水浴、桑拿、烹饪、锅炉、面包师)；
避开射线(电脑、手机、x光)；
避免有毒污染(农药如二溴氯丙烷、油漆、化工车间、塑料制造、电池、焊锡)；
避免服用对生育有害的药物:1。化疗药物，2。一些降压药，3。激素过多，4。免疫药物，5。抗酸剂，6。抗癫痫药物，7。一些抗生素(新霉素、红霉素、尿素、甲硝唑等。).
避免久坐和穿紧身内衣(导致局部通风不良，阴囊发热，损伤睾丸)；
避免疲劳和免疫力下降；
保持平和良好的心态；定期随访，确保正规、专业、系统的治疗。
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