冬季产妇要防躁、防电、防炎

冬季产妇要防躁、防电、防炎

孕妇需要耗费大量的精力才能安全过冬。因为冬天的气候，家里会用电器。身体会产生静电，皮肤瘙痒等现象。如何未雨绸缪，安全度过寒冬？请阅读以下文章。

皮肤干痒，痒，这些烦恼对于产妇来说是不可避免的。尤其是冬天，由于皮脂腺分泌减少，皮肤自然变得更加干燥。要预防皮肤干燥瘙痒，首先要减少洗澡次数，应该由每天一次改为三天一次或一周一次。洗澡水不要太热。你应该选择温和的洗面奶或者微酸性的沐浴露，而不是肥皂。冬天的皮肤比平时更敏感，建议产妇不要在冬天突然更换化妆品，以免刺激皮肤，增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能性。

冬季扰乱静电的空空气湿度低，比较干燥，人体容易产生静电。持续的静电会使人体血液的pH值升高，尿中钙的排泄增加，血钙减少，对产妇的健康危害最大，容易使产妇感到疲劳、烦躁、头痛等不适。

防止静电干扰，室内多种植适宜的花草，保持环境湿度适宜；选择合适的加湿器是比较好的办法。羊毛或化纤材质的衣服容易产生静电，产妇最好多准备些纯棉的衣服。房间里的大部分墙壁和地板都是绝缘体。如果穿上绝缘胶底鞋，体内积累的静电会很难输出只要室温允许，妈妈们不妨在室内赤脚行走。

干燥的天气嘴唇发炎，嘴唇容易干燥。有些产妇喜欢用舌头舔干嘴唇。而唾液在干燥的环境下蒸发很快，越来越干，形成恶性循环。有的产妇不仅嘴唇干裂，嘴角也开裂。带宝宝的时候营养不均衡，缺乏必要的维生素，尤其是B族维生素。嘴唇干燥容易得口角炎。

预防口角炎，产妇冬天要比平时多补充水分。适当补充维生素，尤其是维生素B1和B2，对预防口角炎有很好的效果。

鼻子痒进入冬天，很多从来没有鼻子问题的产妇，经常会鼻子干涩、鼻子发痒，甚至经常流鼻血。

为防止鼻子发痒，注意不要在特别干燥或有臭味的地方停留太久。如果鼻子疼得厉害，只要不流鼻血，可以用温热的湿毛巾轻轻捂一会儿，养成勤喝水、多吃新鲜蔬菜水果的习惯，补充水分和维生素，对防治冬燥有很好的效果。