否
一般来说，手淫和月经不调没有直接关系，因为月经不调主要是内分泌失调、环境变化、营养不良等引起的。与自慰无关，所以自慰不会导致月经不调。
### 月经不调的原因
1。过度减肥
不加控制的减肥或过度运动，会导致体内蛋白质和脂肪摄入不足，从而影响体内雌激素的正常合成，导致月经量少或闭经。
2。情感因素
如果长期处于抑郁、焦虑或精神压力大的状态，下丘脑功能就会受损，卵巢无法分泌激素和排卵，容易导致月经不调。
3。堕胎
多次人工流产手术可导致子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，甚至出现月经不调、闭经、不孕。
4。作息不规律
由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间倒过来。这种不良的作息很容易导致内分泌失调，月经不调。
5。过度减肥
不加控制的减肥或过度运动，会导致体内蛋白质和脂肪摄入不足，从而影响体内雌激素的正常合成，导致月经量少或闭经。
### 月经不调如何治疗
1。检查原因
导致月经不调的原因有很多，先用茶饼治疗月经不调的原因，再对症治疗。
2。调整期
可以用雌孕激素单周期或联合周期治疗，也可以用中药治疗。
3。止血和贫血纠正
由于月经期长，月经量多。除一般止血措施外，可酌情使用激素或刮宫止血。口服补血药物或输液治疗。
### 自慰注意事项
1。不要频繁手淫
2。注意健康问题
手淫时要洗手，指甲不要留得太长，以免感染。如果你想把手指伸进阴道，别忘了先把手指上的戒指摘下来。
3。注意隐私和安全
手淫的时候，最好找个私密的地方，比如自己的房间，卫生间等。关掉手机和电话，以免被打扰或撞到。生性紧张保守的人要特别注意，不要留下心理阴影。
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