坐月子坐不好的危害

产后月子坐不好易患3大疾病

对于刚生完宝宝的新妈妈来说，因为身体虚弱，月子期间一定要好好坐着休息保养。如果她在月子期间没有坐好，她容易出现以下三大症状。所以，为了减少产后疾病的发生，新妈妈在月子期间一定要注意调养。

腰酸背痛

腰痛或关节不适最常见的原因是缺钙。很多人都知道孕期要补钙。其实哺乳期对钙的需求量更大，每天1500毫克左右。因为他们需要通过乳汁给孩子传递营养，相当于一个人给两个人补钙。如果它们补充得少，可能会引起腰腿痛。另外，有些产妇产后活动太多，劳累，也会引起腰痛。因此，我们应该在交货后对其进行处理适度原则，不能动，不能太累。

手腕僵硬

不是产后后遗症。事实上，可能是在怀孕期间。麻烦，医学上称为腕管综合症，多表现为手指和腕关节麻木或隐痛，严重者甚至僵硬、无力、不动。这主要是由于孕期激素变化和间质水肿，导致腕管压力增加，分娩后或分娩后一段时间，所有症状均可消失。

容易感冒

分娩时出血确实会导致产后身体虚弱，但不会虚弱到吹完就生病。有些人会感冒，可能与过度遮盖有关。女性产后一周内皮肤排泄功能旺盛，容易出汗。穿多了会出汗多，出汗后突然吹风。连小男孩都可能感冒，更别说产妇了。所以为了避免感冒，要根据身体感觉少穿衣服。通风也是必须的，但是不要对着风口吹。此外，分娩时出血较多者，应及时采取措施纠正贫血。