产后会影响视力吗

新妈妈产后视力会有哪些问题

在中国很多地方，女性在坐月子的时候有很多要求，比如不准哭，不准看电视，不准玩电脑&hellip&hellip这样会影响妈妈的视力。是真的还是危言耸听？让我们一起来看看吧。

怀孕和分娩期间，女性的体力和精力消耗较大，会对肝肾产生一定的影响。所以大部分都会不同程度的出现气血两虚、肝肾两虚的情况，有的产妇会因为产后失血过多而贫血，对视力影响很大。中医认为肝肾亏虚会影响视力，所以产妇看东西时间稍长，往往会有眼睛疲劳、头晕等感觉。产后会出现哪些视力问题？怎么缓解？本文将一一为您解答。

生完孩子眼睛就一直干涩。为什么？

正常的眼睛有一层泪膜，覆盖在角膜和结膜的前面。这层膜从内到外分为粘液层、水层和油脂层。这三层由结膜杯状细胞和相关腺体分泌，使泪膜均匀分布在眼球表面，提供光滑的眼球表面，为角膜上皮细胞供氧，杀菌和清除代谢产物。很多女性在分娩后，泪液分泌减少(主要是水层分泌不足)。而且由于孕期受激素影响结膜杯状细胞减少，粘液层分泌也减少，破坏了泪膜的均匀分布。眼泪三层中任何一种成分的质或量的变化都会引起眼睛干涩。

产后不能哭，不然眼睛会瞎的。真的是这样吗？

生完孩子后，女人的身体要经历一个恢复期。比如子宫需要6-8周才能恢复。在此期间，体内激素水平会有较大波动，容易导致女性情绪不稳定，情绪激动。产后不能哭的主要目的是防止产后抑郁，而不是因为眼睛会变哭过之后。失明。

原来，是近视。生完宝宝后，视力变差了。为什么？

泪膜是光线进入眼睛的第一个表面，提供了一个光滑的光学表面。泪膜的不稳定会直接影响视力。妊娠末期和产后，眼睛局部血管痉挛收缩，血流量减少，引起房水渗透压变化，角膜厚度变化，晶状体含水量增加等。这些变化会导致近视的增加。不过不用担心，这种变化一般会在产后一个月左右逐渐消失。

有人说辅食可以保护视力。真的有这种食物吗？

产后妈妈更要注意保护眼睛。除了注意劳逸结合，不过度用眼外，还要经常吃一些对眼睛有益的食物，也能起到一定的保护视力的作用。

　　首先要多补充蛋白质，如瘦肉、禽肉、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富蛋白质。蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。12