产后出血的预防和管理

做好产后保健预防产后出血

产后出血是产后最危险的并发症。如果不及时处理，很可能会危及新妈妈的生命。因此，产后新妈妈一定要采取各种产后保健措施，确保避免产后出血的发生。那么，新妈妈需要做哪些保健工作呢？详细说明如下。让我们来看看。

1.有计划的生育。如果暂时没有生育计划，一定要做好避孕措施，因为人工流产容易损伤子宫内膜。如果破坏了子宫内膜的基底层，一旦怀孕，胎盘很容易植入粘连，增加了分娩时胎盘残留的可能性。

2.确定怀孕后一定要做系统的产前检查，定期的产前检查和围产期保健，这样才能及时发现问题。你要积极配合医生治疗妊娠的各种并发症。

3.积极纠正孕期贫血。孕期如有贫血，应积极纠正贫血，饮食上注意不挑食，必要时在医生指导下用药纠正贫血。

4.孕前做好充分准备。平时可以多参加医院开设的孕妇学校的课程，多了解一些怀孕的知识，心里会踏实一些。另外，现在很多孕妇学校都开设了拉玛泽呼吸和分娩技巧来缓解疼痛，孕妇不妨学一学，对于分娩时如何配合医生和助产士很有帮助。预产期临近时，提前去准备分娩的医院了解一下环境，消除紧张和焦虑。对于选择的分娩方式，可以咨询一下医生的意见，医生会综合评估胎儿和产妇的情况来选择适合自己的分娩方式。在分娩过程中，要积极配合医护人员，调整呼吸，顺利完成分娩。

5.产后及时排尿。有些孕妇因为怕疼，憋着尿，不敢上厕所。其实这样不好，因为尿潴留会影响子宫的收缩，也是产后出血的一个原因。还有，生完孩子后，一般医生护士都会告诉产妇要学会按摩子宫，这样可以促进子宫收缩，减少产后出血。另外，当孕妇产后感到身体不适时，如肛门肿胀、会阴血肿、头晕、乏力等。，他们必须尽快告诉医生和护士，以便及时采取有效措施。

总之，为了保证每一位产妇的健康，我们要提高警惕，千万不要忽视产后出血。