产后性生活不和谐的原因有哪些

产后性生活不和谐的原因有哪些

生完宝宝，开始了我的第一次产后近距离接触但是，我发现效果和我预想的相差甚远。那么，是什么原因导致产后性生活不和谐呢？

我们总能听到很多新爸爸抱怨自己的产后性生活缺乏和谐。你有没有想过你此刻也缺乏对新妈妈的理解？新妈妈刚生完孩子后，身心会有很多变化。过度疲劳和生殖系统的恢复会影响你的产后性生活。

在产后恢复阶段，女性会因为担心性生活会感染伤口，开始在心理上排斥性生活。所以，心理调整是你首先要克服的。女人生完孩子后，怀孕和生育引起的全身和生殖系统的变化，会对性欲产生一定的抑制作用。一般产后两个月她的器官才能恢复正常，性欲也会逐渐恢复到孕前状态。如果你在分娩后过早开始性生活，尤其是有些丈夫不愿意和妻子发生性关系走自己的路。这不仅影响妻子的身体恢复，还会引起妻子对性生活的厌恶，进而发展为性冷淡。

发现女性在产后恢复阶段会因为担心性生活会感染伤口而开始在心理上排斥性生活。有的女性产后不采取有效的避孕措施，发生性关系时，总是因为害怕怀孕而紧张；还有很多女性不满意自己生完孩子后体型的变化，怕老公不像以前一样喜欢她的身材；另外，女性在生完孩子后，总是全身心地投入到育儿过程中，甚至在与丈夫交流时，话题都围绕着孩子，从而失去了作为女性的性感需求，这也会导致性降低兴趣。

性爱大大减少，没有完全恢复的身体，也有很大的原因。顺产的女性都是内伤，能让阴道松的无以言表。有的女性分娩时由于外阴和阴道撕裂而留下疤痕，降低了阴部的性敏感度或使阴道变窄，引起性交时疼痛；有的因产后子宫内膜异位症或慢性盆腔炎而出现性不适；有些女性还患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病，性欲会受到不同程度的抑制。产后阴道松弛其实更多的是个人感受，没有确切的衡量标准。

除了多次分娩的女性，或者产程延长，胎儿被大盆底组织损伤的女性，第一次自然分娩后阴道特别松弛的情况很少见。对于一些产后确实担心阴道松弛，有不同程度和形式的骨盆问题的产妇，如果在产后42天立即开始盆底训练和恢复，也可以使阴道更加坚挺。产后阴道松弛与分娩方式无关，关键在于产后修复。能不能静下心来陪新妈妈走完这个漫长的修复过程？

新手父母之间多了一些理解。新妈妈生完宝宝后，要多注意伤口的恢复，帮她照顾宝宝，能同房的时候再行动。只有充分了解对方的心理，接受产后带来的变化，产后性生活才能逐渐走向和谐。