坐月子屁屁疼怎么回事

坐月子屁股疼是怎么回事 坐月子屁股疼的原因

产后屁屁痛一般是患者久坐不动的生活造成的。因为坐月子的孕妇一般多抱孩子，坐在凳子上或床上会使一侧臀部的肌肉受力过度，引起臀部疼痛，一般是一侧或两侧，以一侧多见。臀部的肌肉有梨状肌。如果梨状肌受压收缩，会引起臀部一侧疼痛，有向下放射的可能。此外，也不排除久坐导致尾椎与大便摩擦而产生的无菌性炎症。

### 产后屁股疼痛怎么办

1。多个活动

坐月子期间，产妇的体力活动有利于她的恢复。所以坐月子期间，如果坐的时间太长，屁股疼，就要自己调整一些生活习惯。如果躺下或坐一会儿，就要起来适当运动。

2。用热毛巾敷屁股

久坐会导致臀部血液循环不畅。热量可以帮助血液循环，所以可以缓解臀部的疼痛。

3。调整给孩子喂奶的姿势

大部分产妇在坐月子期间都不知道如何护理，所以很难做到边坐边护理。因此，调整护理姿势很重要。适当的时候，可以躺下来给孩子喂奶。不要一直坐着给孩子喂奶。

### 产后做月子的禁忌有哪些

1。避免生冷食物

2。避免酸和咸的食物

酸咸食物容易积水，而影响身体的水的排除可能会使小腹隆起；此外，含盐食物中的钠离子更容易增加血液的稠度，从而影响新陈代谢，减缓血液循环。