产后抑郁症的治疗 家人需要做到以下4点

产后抑郁症的治疗家人需要做到以下4点

由于各种压力，很多新妈妈患上了产后抑郁症。对于产后抑郁症的治疗，家人的关心和帮助尤为重要。为了帮助产妇走出产后抑郁症，家庭成员应该做以下四件事。

由于生理和心理的双重影响，约50%的产后妈妈会出现产后抑郁症，但大部分会随着时间的推移而好转。但也有10%左右的产后妈妈，精神抑郁严重，需要心理咨询。产后抑郁症治疗过程中，家属的陪伴很重要。

1。家庭成员应该帮助照看婴儿

研究发现，婴儿的啼哭会让产妇不知所措，耗时过长，增加产后妈妈的心理负担，这无疑会增加产后抑郁症的治疗难度。因此，产妇家庭，尤其是丈夫，要体谅产妇分娩的困难，主动照看婴儿，尽量减轻产妇的心理和生理负担，让产妇得到良好的休息。

2。家属应积极与产妇沟通

很多孕妇在生完孩子后，会无缘无故的感到孤独和害怕，而且特别喜欢家人的陪伴，给她安全感。在此期间，家属应主动询问产妇身体是否需要休息。有任何疑问&hellip&hellip这些来自家庭成员的关怀是积极的，有利于产后抑郁症的治疗。只有产妇心情好了，精神负担减轻了，有了安全感和归属感，心理状况才会逐渐好转。

3。家庭成员应主动承担家庭劳动

如果在家庭中，过去是产妇主持日常生活和劳动。产后抑郁症治疗期间，丈夫及其他家庭成员应主动承担家庭劳动负担。不要和产妇斤斤计较，抱怨产妇什么工作都没做，要体谅产妇目前的精神和身体状态。

4。家庭成员应该承担照顾产妇的责任[/s2/]

在产后抑郁症的治疗过程中，大部分产妇是在家中完成治疗的，家属需要承担起护士的角色，照顾好患病的产妇。产妇可能出现情绪烦躁、摔东西、歇斯底里等。这时候家属要克制内心的愤怒，多考虑产妇的不适。

家人永远是母亲最亲近的人。家庭的关怀和照顾在产后抑郁症的治疗中起着不可替代的作用。请理解产妇的抑郁症症状，体谅她，安慰她，关心她，一起度过产后抑郁症的治疗期。