哺乳期能吃鱼籽吗

哺乳期吃鱼籽回奶吗 哺乳期吃鱼籽回奶吗

鱼籽不会造成回奶。

鱼籽富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素。，所以是身体营养的良好补充。

### 哺乳期吃鱼籽需要注意什么

哺乳期可以吃，但是一定不能吃太多，因为鱼子很难消化。

河豚子和鲶鱼子不能吃。这些鱼卵都是有毒的，很容易对健康造成威胁。

### 鱼籽食用人群

鱼子含有丰富的胆固醇，老年人不宜多吃。

癌症患者和有炎症的人要注意少吃。