子宫后位的女性朋友可以采取一些措施，比如一些运动，帮助子宫后位恢复到正中或前位。
修正方法:
1。很多子宫后位都是长时间仰卧位造成的。所以女性朋友要采取一些矫正措施，比如侧卧、仰卧，每天跪2-3次，每次半小时，让子宫有机会前倾、前弯。
2。经期也要每天俯卧一次，因为此时子宫略软，有助于身体前倾。
3。如果子宫后位严重，应始终以膝胸位下跪，即下跪时与地面水平垂直，腰部向下塌陷，不要向上弓，每次15分钟左右。
### 子宫后位如何怀孕：背后跪式同房
为了帮助精液更好地浸泡子宫颈，便于精子和卵子结合，夫妻同房时可以交换体位。最好跪在他们背后，让精液射向阴道前穹窿，更靠近子宫颈，尽量为精子进入子宫创造条件。
跪后法:同房时，女方跪下，双膝着地，两腿自然分开。男方用双臂环住女方的阴沟、臀部或腰部，贴住女方腰部插入阴茎。
### 子宫后位如何怀孕：同房后臀部抬高
注:同房，射精后的女方半小时内不宜排尿，以免精液外流；不要过快的清洗自己的下体，为精液停留创造时间，让子宫颈与精液充分接触，从而增加精子进入宫腔的概率。
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