月子期间可以吃红鲟吗

坐月子可以吃红鲟吗 坐月子可以吃红鲟吗

红鲟营养价值很高。它的肉中含有大量优质蛋白质，还含有丰富的氨基酸。但女性在坐月子期间不宜食用红鲟。吃多了容易拉肚子。

### 吃红鲟需要注意什么

红鲟不能和雪梨一起吃，可能会拉肚子，损伤肠胃。

红鲟也不能和南瓜一起吃，可能会中毒。

患有风病、顽固性皮肤瘙痒、月经过多的人不宜食用。

注意:红鲟一定要清洗干净才能食用。

### 红鲟的功效有哪些

具有保护细胞膜结构和功能、抗氧化、清除自由基、拮抗和降低某些毒物的毒性、刺激免疫球蛋白和抗体的产生等作用。

红鲟含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补作用。

增强大脑的学习记忆能力，防止大脑老化。