其实能不能怀上双胞胎的遗传基因主要在女方这边。也就是说，如果女方是双胞胎，再次生育双胞胎的概率高达1.7%，远高于男方。
### 怎么样才能生双胞胎:试管婴儿
因为这个过程是在医生的人工控制下进行的，所以为了保证受精卵的质量，通常会选择几个卵子。当它们发育到一定程度时，选出最好的2~4个卵子，植入母体的子宫腔内。最后保留最好的胚胎，让它在子宫内着床发育，直到胎儿出生。
### 怎么样才能生双胞胎:服用叶酸
根据研究，服用叶酸的女性生双胞胎的可能性是不服用叶酸的女性的近两倍。据专家估计，补充叶酸可能会增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，产生双胞胎。
### 怎么样才能生双胞胎:多吃碱性食物
碱性的物理环境更有利于精子的存活，可以使更多的精子与卵细胞结合，从而增加生双胞胎的概率。因此，如果你想生双胞胎，你的母亲应该多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉和海带。
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补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。区别如下保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。补水就是
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