保胎可以洗澡么

保胎期间可以洗澡吗 保胎期间可以洗澡吗?

怀孕期间如果没有出血或发红，可以洗澡。

怀孕期间，常伴有出血、红肿，表示阴道有点出血。此时不建议孕妈妈洗澡，以免细菌入侵，感染胎儿。但如果没有出血发红的症状，还是可以洗澡的，但一定要选择淋浴，并注意防滑保暖。如果孕妇着凉，可能会导致流产。所以，流产过程中如果没有出血，没有发红，就可以洗澡。

### 保胎期间可以洗澡吗：保胎期间洗澡的注意事项

孕妇应避免坐浴

女性不宜坐浴，尤其是孕晚期，以防早产。这是因为:正常情况下，女性阴道保持一定的酸性，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和妊娠刺激密切相关。怀孕期间，尤其是妊娠晚期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕酮，孕酮的产生量大于雌激素。所以在这个阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增殖，会减少阴道内的乳酸量，从而降低外来细菌的杀伤力。如果坐浴，浴后脏水可能进入阴道，阴道的防病能力减弱，容易引起宫颈炎、附件炎，甚至宫内或外阴感染，导致早产。所以孕妇不要坐浴，更不要去公共浴池洗澡。

水温过高或过低

27℃~37℃为宜，水温宜温，几乎或略高于体温。一般来说，水温应该在 38℃以下。如果水温或室温过高，很可能会导致胎儿缺氧发育不良。怀孕后期不能洗很烫的澡，洗澡时间也不宜过长，否则容易导致缺氧窒息，还可能导致胎儿缺氧，甚至死胎。一些女性在淋浴时混合使用冷热水来护肤。这种方法对于孕妇来说很容易影响子宫和胎儿。孕妇不宜采取这种淋浴方法。

太长

另外，孕妇洗澡时间不宜过长。孕妇洗澡时容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内空气体逐渐减少，温度较高，氧气供应相对不足。另外，热水的刺激会引起全身表面毛细血管的扩张，导致孕妇大脑供血不足。同时，还会出现胎儿缺氧和胎心率下降，严重时会对胎儿神经系统的发育造成不利影响。所以建议孕妇洗澡10到20分钟左右。

时间合适

最好一天洗一次澡。洗澡频率要根据个人习惯和季节来定。一般来说，至少应该是三四天一次。如果条件允许，最好每天洗一次澡。炎热的夏天可以一天洗两次澡。如果不能每天洗澡，尽量用温水擦身，每天洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐加强，汗腺和皮脂腺的分泌也比常人强。如果她出汗，或者代谢细胞脱落更多，皮脂腺分泌更多。

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