夏天坐月子要注意什么细节

夏天坐月子要注意清洁卫生

夏天酷热难耐，对于坐月子的新妈妈来说是一种极大的折磨。很多人认为，坐月子期间最好不要碰水，也不要吹空气。所以，即使在炎热的夏天，很多坐月子的妈妈还是会把房间封得紧紧的。其实这是不对的。夏季坐月子，更要注意清洁卫生，保持室内空气流通。

即使是夏天，也要关好门窗，在室内小便。不仅如此，还有禁忌习俗，比如不吃水果，怕损伤牙齿，把良好的卫生习惯误认为是致病原因，这些都是没有科学依据的。保持个人卫生是非常重要的。我们应该坚持洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯。特别注意会阴清洁，每天早晚至少清洗一次，及时更换会阴垫。

产褥期禁止性生活，因为产后这段时间子宫正在从伤口出血，很容易被感染。清洁产后恶露需要6-mdash；8周，所以产后2个月内禁止性生活。

一旦产后恢复性生活，就必须采取相应的避孕措施。值得注意的是，以母乳喂养代替避孕是不靠谱的。

避孕方法:

1.男方最好使用避孕套或避孕药。

2.分娩后六个月，妇女可以放置宫内节育器。

3.如果想要永久避孕，也可以做绝育。

4.断奶后，女方可以服用口服避孕药。