孕妇肚子痒怎么办缓解

孕妇肚子痒怎么办 孕妇肚子痒怎么办：不要用手抓

孕妇千万不要用手去挠肚子疼，以免加重瘙痒。可以选择温和低敏的乳液、橄榄油、按摩霜等保湿产品，滋润皮肤，从而止痒。

原因:不断抓挠后，皮肤趋于发红，出现抓痕，导致表皮脱落，出现结痂。久而久之，皮肤会变厚，色素加深，加重瘙痒，甚至引起化脓性感染，形成恶性循环。

### 孕妇肚子痒怎么办：多吃滋润的食物

除了外部的滋养，准妈妈还需要从内部增加皮肤的弹性，防止皮肤瘙痒。

建议:孕期准妈妈应尽量避免过多的甜食和油炸食品，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物和海鲜，因为这些食物会加重皮肤瘙痒。可以多吃一些对胶原纤维有强大作用的食物，比如猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。

### 孕妇肚子痒怎么办：穿纯棉衣物

准妈妈平时要穿纯棉的衣服，避免化纤面料与皮肤摩擦。皮肤过敏的人要穿宽松的衣服，腰带不能太紧，以免压迫皮肤。

避免穿毛料衣服和毛毯，因为地毯中的棉绒和灰尘会引起哮喘发作，刺激皮肤，所以最好用棉花代替。

### 孕妇肚子痒怎么办：注意卫生

肚子痒的准妈妈要注意卫生，勤洗澡，勤换内裤。

注:

1。洗澡时，禁止用过热的水或碱性肥皂用力擦洗，因为这样会加重瘙痒。

2。洗澡时，禁止用浴球或毛巾摩擦身体，以免加重皮肤不适。

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