黑豆对女性的妇科和生殖器都有很大的好处,黑豆和黄酒搭配不仅可以排除体内过多的湿气,还能在一定程度上保护子宫和卵巢。
可以用黄酒和煎小鲫鱼泡酒服用。每天服用10毫升左右。
### 乌鸡牛膝汤
喝这个汤可以帮助身体调理。
乌鸡营养丰富。把中药牛膝放在乌鸡肚子里,然后加清水炖着吃,可以帮助身体发汗,对调理产后风湿有很好的效果。
### 月子鸡
将鸡的内脏取出,抹上盐,切成大块,加水,放在锅里炖。
炖的时候要选择用酒炖,加入红菇、党明、大枣等配料,根据产妇酒量,在鸡出锅后再加入老酒,可以有效调理产后风湿。
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