少量山楂水具有生津止渴、止痛、健胃、消除油脂的作用,对产妇的恢复会有帮助。
山楂水只有大量饮用才会有回春奶的效果。正常情况下不会有回奶的效果,但是会影响奶水。
### 不能喝山楂水的人群
山楂水酸,对胃有刺激性。肠胃不好的人不能喝。
肠胃好的话,长期喝也要注意。最好是尽量不伤胃,还要充分发挥山楂水的功效。
### 喝山楂水的功效
喝山楂水有消食化滞的好处。如果人体在进食时摄入过多肉类,引起饱胀感,饭后喝一杯山楂水可以有效促进肉类的消化,缓解饱胀感。
喝山楂水有降血脂、软化血管的好处。
喝山楂水有活血化瘀、缓解痛经的功效,尤其对月经不调、经期痛经的女性效果更佳。
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