孕期摸肚子也有讲究，可惜很多孕妈不知道

孕期摸肚子也有讲究，可惜很多孕妈不知道

怀孕后，准妈妈喜欢摸摸肚子，和宝宝说话，互动。妈妈吓坏了，会摸肚子；如果宝宝不安分，就会摸他的肚子；妈妈和宝宝交流的时候，会摸摸她的肚子；当人们谈论婴儿提举时，他们也会摸摸自己的肚子...这是一个能让孕妈妈感到幸福的小动作。

但是，有个传言，很多准妈妈不敢再做这个动作了。

谣言:孕妈妈摸肚子容易导致脐带绕颈！

摸肚子把脐带绕在脖子上？别再吓孕妇了

在这里，马乐有必要给各位准妈妈们科普一下:

准妈妈摸肚子是有讲究的，摸错了很危险。不过，脐带绕颈和准妈妈们摸不摸肚子没有直接关系，所以不用担心！

◆脐带绕颈在产科门诊非常常见，约占所有分娩的20%~25%。

◆脐带绕颈多由脐带过长、胎儿过小、羊水过多、胎动过多引起。这些现象大多是绕颈一两圈造成的，相对较少是绕颈三圈或三圈以上造成的。一般过几天就回来了。不回来也不用太担心。产科医生会给出相应的治疗和应对方法。

孕期摸肚子很精致！

医生不建议孕妈妈经常摸肚子是真的。这是有前提的:

不能频繁！不能推！

尤其是孕晚期，容易引起子宫收缩，导致宝宝早产。(注意这里不是不能碰，而是不能经常碰！)

在一些特殊情况下，孕妈妈不能经常摸肚子，比如:

◆前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈，频繁摸肚子容易刺激胎儿。

◆子宫收缩不规则、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈不要摸肚子，以免发生意外。

摸肚子对也是胎教的一种方式

让孕妈整个孕期不能摸肚子？臣妾真的做不到啊！

孕妈妈可以适当轻轻抚摸躁动不安的胎膜，有一定的安抚作用，但一定不能频繁抚摸，更不能用力！

而且，据说抚触胎教也是一种很好的胎教方式。如果摸对了，宝宝更喜欢，发育会更好！

为了提高孕妈妈的幸福感，让孕妈妈和宝宝有更多的亲子交流，准妈妈可以学习以下两种感动胎教的方法。

方法1：来回抚摸法

实施月:怀孕3个月后，可以做一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全放松的情况下，用手从上至下、从左至右来回抚摸。

注意:轻轻触摸，不要触摸太久。

方法2：触压拍打法

实施月:怀孕4个月后，可以在抚触的基础上练习轻轻的抚触和拍打。

具体做法:准妈妈平躺，腹部放松。先用手从上至下、从左至右抚摸她的腹部，然后用手指轻轻按压，向上提起。然后，轻轻地做一些按压和拍打的动作。刚开始不会有反应，但时间长了会有身体蠕动、手脚转动等反应。

注意:刚开始每次5分钟，宝宝反应后每次5~10分钟。温柔一点，感觉宝宝不喜欢就马上停下来。临近分娩期的准妈妈不适合这样。

准妈妈们做胎教的时候，最好选择每天固定的时间，一般在胎儿清醒有胎动的时候，比如晚上9点左右，每次胎教的时间不要超过10分钟。

在触及胎教时，孕妈妈要保持情绪稳定或轻松愉快。此外，他们还可以边摸边唱。这样的好心情也可以传递给宝宝。

在摸肚子的时候，对宝宝来说更重要的是妈妈当时的心情，和宝宝交流时开心的精神状态。

一般来说，孕妈妈轻轻摸摸肚子，不足以造成危险。而且准爸妈也可以适当参与其中，多和宝宝聊聊天，宝宝会发展的更好！