怀孕每个周期注意事项

怀孕34周注意事项 怀孕34周注意事项之孕期检查

孕34周孕检也是一个重要环节。除了基本的检查项目，主要是检查胎位是否正常。胎位异常是难产和围产儿死亡的重要原因之一。如发现胎位异常，应及时纠正。如果孕妇出现阵发性规律性子宫收缩，无论是否临产，都应立即到医院进行医学检查。

孕34周的检查项目有:血压、体重、腹围、宫高、胎位、胎心、尿常规、血常规、胎心监护。其中，胎心监护是非常重要的内容。建议准妈妈尽量多走动，或者吃点零食让宝宝动起来，这样胎心监护可以更顺利的进行。

详细的超声检查:孕检第34周，建议孕妈妈进行详细的超声检查，评估胎儿当时的体重和发育情况，估计胎儿的体重，直至足月分娩。

胎儿体重监测:一旦发现胎儿体重不足，孕妈妈要多补充营养；如果发现胎儿超重，孕妈妈要稍微控制饮食，以免日后剖宫产或生产过程中难产。

### 怀孕34周注意事项之疾病防护

怀孕34周的准妈妈由于子宫容量的增大，身体庞大，动作缓慢，经常会出现抽筋、腿部疼痛的情况。所以怀孕34周的注意事项一定要注意防病。对于这个时候的孕妈妈来说，因为胃口好，饮食均衡，抵抗力好。但有些妈妈可能会因为担心分娩而抑郁，一定要注意调整自己的心理状态。

另一种是水肿，因为怀孕34周是孕晚期。这个时候很多准妈妈都有水肿，会让你难受。建议晚上睡觉可以在腿上垫个枕头，或者让准爸爸给你按摩，饮食少盐，可以缓解水肿。

便秘的防治:便秘的孕妈妈要多吃玉米、蔬菜等富含纤维的食物。

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