哺乳期什么时候可以喝咖啡

喝咖啡后什么时候可以哺乳 哺乳期间可以喝咖啡吗

对于哺乳期的妈妈来说，最好不要喝咖啡。

刺激神经的咖啡因会被身体吸收，所以母乳的质量也会发生变化。对孩子来说不是一个好的选择。

### 喝咖啡后什么时候可以哺乳

等到喝完咖啡6小时后再哺乳，对宝宝影响较小。

如果女性想喝咖啡，最好选择黑咖啡。黑咖啡含有较少的咖啡因，新陈代谢速度会更快，可以减少对宝宝生长发育的影响，有利于宝宝的成长。

### 哺乳期喝咖啡有什么危害

哺乳期喝咖啡对宝宝的钙吸收影响很大。用咖啡成分给宝宝哺乳会导致骨密度低。

哺乳期喝咖啡会导致母乳中含有大量的咖啡因，咖啡因会刺激人的神经系统，引起兴奋。如果宝宝喝了太多含咖啡因的母乳，会导致兴奋，导致晚上嗜睡。严重时甚至会伤脑伤心。