孕妇脸油怎么办

孕妇皮肤油腻怎么办 孕妇皮肤油腻怎么办：保持面部清爽

很多准妈妈都觉得脸太油了，多久洗一次脸就能把油脂洗掉，但事实并非如此，脸只会越洗越油。准妈妈保持面部干净清爽是最有用的。

建议:

孕妇不用太频繁洗脸。每天早晚两次用洗面奶洗脸。如果皮肤太油腻，中午用清水清洗。而且孕妇要避免使用强力控油洗面奶，要选择温和、滋润、清爽的洗面奶。

### 孕妇皮肤油腻怎么办：补水保湿

皮肤分泌油脂旺盛是皮肤缺水自我保护的表现。所以，要改善皮肤的油腻状态，准妈妈要注意皮肤的补水保湿。

建议:

准妈妈要多喝水，保证每天摄入1500ml的水，补充体内水分。另外，准妈妈可以用一些天然成分的护肤品，对孕妇来说比较温和，滋润，清爽，保湿。

### 孕妇皮肤油腻怎么办：饮食清淡

建议:

准妈妈要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，帮助皮肤保湿、清爽。

### 孕妇皮肤油腻怎么办：睡眠充足

熬夜会导致内分泌失调，尤其是脸上有油皮的人，皮肤会更油。所以，油性皮肤的准妈妈要养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，不要熬夜。

建议:

准妈妈每天11点前要入睡，保证身体正常排毒，改善皮肤油腻。此外，愉快的心情，减少使用电脑和电视的时间，也有助于改善油腻的皮肤。