移植后医生会告诉我们:不要搬重物，不要从事剧烈的体力活动，不要洗澡，不要洗阴道，不要喝酒，不要抽烟，不要同房。
医生的建议真的全面吗？
宝宝会掉出来吗？
走路会影响胚胎吗？
回家要不要躺着？睡姿呢？
该吃什么？我应该不吃什么？
可以健身吗？出血怎么办？
肚子胀很正常吗？
我可以洗澡吗？
如何在移植后至关重要的两周内提高植入成功率？
这里总结了近100位好孕妈妈的成功经验。这样做之后都怀孕了！
1。关键的关键——开心才是最重要的！
每天想，担心，担心，只会增加你的烦恼，根本不利于着床！成功的妹子告诉我，大起大落是大忌！你越放松，你的心情就会越好，你就会越成功。
如果你无法平静自己的心态，不如晚上多听听歌，多散散步。
2。不要生气。愤怒对你伤害最大
生气、沮丧、抑郁都会影响试管成功率。不要难过~
3。少吃多吃，玩得开心！
这是我从成功的姐妹们那里总结出来的移植后秘方:
也有姐妹说，不用严格控制饮食，想吃什么就吃什么。我觉得因人而异，但前提是你吃得好。注意不要一餐吃太多，会引起便秘。
4。睡觉的时候尽量平躺！
平躺是人的最佳睡姿。可以考虑在屁股下面垫一个软枕头，有利于腰部血液循环和着床。但是没必要绝对平躺。如果感觉不舒服，可以翻几个身，但是千万不要扭动或者俯卧，这样对脊椎不好。
5。早睡早起保持良好的作息
你要11点入睡，早上不要赖在床上，7点起床吃早餐。良好的常规对于成功着床是非常必要的。熬夜是大忌！
6。不用一直躺着，适当运动，保持血液循环！
关于躺着有不同的看法。我身边有很多人每天躺在床上不敢动却失败了。我也见过很多躺着成功的，也见过很多不躺着成功的。
所以我觉得关键不是要不要撒谎，而是要不要撒谎。如果躺下舒服，就躺下。如果不舒服，起身走走，基于你的身体感觉。
试管婴儿移植前2天，尽量休息，但不要一直躺着，偶尔起来活动活动。躺着会影响血液循环，但不利于着床。过几天就可以自由活动，不用一直躺着了。
7。不用担心宝宝会掉下去！
请闭上眼睛，把我们的子宫想象成一个泄气的橡皮球。正常状态下，这个球很小，缩成一团。里面没有空气体，只有吹入空气体后才鼓起。当球扁了，你放一个小弹球进去，它会呆在原地。
子宫是一个未膨胀空的房间，它的内壁是粘在一起的。只有着床成功后，才会慢慢膨胀扩张，以容纳胎儿。在自然妊娠中，一个小的受精卵会从输卵管进入子宫，在合适的条件下被植入子宫壁。如果受精卵或胚胎真的从子宫里“掉出来了”，那么能怀孕的人就不多了。
8。有腹水要及时去医院！
腹水的病因目前医学上还没有明确的解释。一般是轻度腹水，不用太担心。过几天就会消退。如果越来越严重，要赶紧去医院。
9。不要长时间玩手机。玩游戏是最糟糕的！
移植后的这段时间，要充分休息。胎儿的成功植入需要我们的身体有足够的能量。手机辐射对宝宝不好。
长时间玩游戏对我们身体的消耗很大。玩游戏时，我们的大脑高度紧张和兴奋，以至于我们的身体无法休息和调整。很多妹子因为好玩失败了，太不值钱了！
10。不要紧张出血，可能是好孕！
如果这段时间发现出血，不要紧张，请放松。移植和黄体酮都会导致出血。如果移植后第7、8天出现一些淡粉色或棕色的血，可能代表着床。
有的妹子也有腹痛。这个时候，不要紧张。请记住，着床不一定会出血，出血不一定会着床。一切以医院的检查为准。
相信这10个方法一定能帮你好好怀孕！
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