现在不孕不育的人越来越多。不孕不育发病率高的原因是什么？亚健康是否也是导致不孕不育的元凶？
据专家分析，育龄男性精液质量下降与亚健康有直接关系。上世纪二三十年代，医院临床精子计数的正常参考值是每毫升1亿，80年代是6000万，而现在的参考值是2000万。但是每毫升2000万在以前属于少精子症的范畴。即便如此，仍有很多育龄男性达不到标准，夫妻双方长期的亚健康可能是不孕不育的罪魁祸首。
如今，中国每10对育龄夫妇中就有1对患有生育问题，是30年前的10倍以上！白领占不孕不育患者的50%以上，白领占亚健康人群的比例最大。专家说，以前来医院做精液分析的年轻男性，一次射精就能装满试管，现在连试管的三分之一都达不到刻度。
恶劣的环境降低生育能力
因为白领经常在写字楼办公，因为空音的关系大部分时间都是封闭的，而空的空气流通不畅，容易造成环境污染。环境中的一些激素样物质会影响人体激素分泌，从而影响生育能力。
年轻男性长期处于亚健康状态，精子数量会减少，精子活性降低；年轻女性长期处于亚健康状态，卵巢分泌卵细胞的功能会大大降低。严重时甚至会引起内分泌失调，不仅容易在脸上长斑，还会导致怀孕困难。
疲劳影响生育
心理压力也会影响生育能力。现代社会生活节奏快，年轻白领夫妇每天都要面对繁重的工作压力。
而且怀孕跟智力生物钟、生理生物钟、情绪生物钟都有关系。如果你长期情绪紧张、焦虑、抑郁，这些生物钟就会变得混乱，你可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕。年轻白领应该空多做运动，放松心情，善于调节工作中的压力。
心理压力过大是怀孕的隐形杀手
现代人在忙碌的社会中，长期积累生活和工作中的疲劳和紧张，导致每个人都有一定程度的压力。当压力来临时，人体会本能地释放出适量的激素。但如果长期处于压力之下，超过自己所能承受的极限，就容易产生免疫力下降、慢性精神和身体疾病、心血管疾病、恶性肿瘤等疾病。
目前很多报道都指出不孕和压力有一定的相关性。压力会影响精子的数量、质量和活动力，以及卵子的成熟和释放时间，而这些因素都是导致不育的原因之一。因此，懂得适度缓解压力成为现代不孕夫妇最重要的话题。
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