正在哺乳期的女性建议远离哪些食物

正在哺乳期的女性建议远离哪些食物

怀孕期间，有些孕妈妈的饮食会受到影响，尤其是孕晚期。看着自己喜欢的食物特别馋，但是又吃不了多少。

大部分孕妈妈在孕期都有这种想法。生完孩子后，它们必须吃一顿大餐。小龙虾，羊肉串，冰激凌，火锅都一样。

但是他们没想到的是，生完孩子之后，马上就迎来了哺乳期，然后被长辈告知，哺乳期也要忌口。吃了对孩子不好。

我

马宝坐月子吃火锅导致孩子生气

薇薇是个正经的川妹子，老公却是北方人。他们结婚后，她一直住在他们工作的城市，不在男方老家，也不在女方老家。

婆媳之间没有猜忌，也没有父母对自己的限制。我很开心。但是这样舒适的生活在薇薇怀孕后彻底结束了。

由于老公没有照顾孕妇的经验，他们商量着要不要带婆婆去住一段时间，让薇薇的老公安心在外工作，赚够奶粉和衣服给老婆孩子。

经过家人商量，薇薇和婆婆住在了一起，只是两人的苦口婆心不同。薇薇不辣也不闷闷不乐，但是婆婆觉得如果怀孕了就不能吃那种辣，对孩子有刺激性。

薇薇没有经验，但是她觉得婆婆不会害自己，所以整个孕期吃的很清淡，也算是挺过了孕期，迎来了坐月子。薇薇认为她终于可以美餐一顿了。

于是在坐月子的时候，薇薇和老公出去吃火锅，加了足够的辣椒满足薇薇的需求，但是又发生了不好的事情。

孩子吃了薇薇的奶后，开始上火，不爱吃奶，比较烦躁。他的大便也开始便秘，这让夫妻俩很害怕，于是赶紧带孩子去医院体检。

最后医生得出结论，孩子生气是因为妈妈吃了太多辣椒，回家后多喝水保持清淡饮食就好了。

两个

妈妈哺乳期吃的东西真的会影响孩子吗？

很多宝妈都不太了解。为什么她们在哺乳时必须避免进食？他们吃什么孩子就吃什么吗？但是牛奶没有味道。为什么孩子能感觉到？

马宝在哺乳期吃的食物经过她身体的消化系统，消化系统会将营养物质转移到母乳中。当然，这种转移是没有选择性的，像冷的刺激性的东西，或者味道很重的东西，孩子都能感受到。

之前有个朋友在孕期吃了一次烤韭菜，结果证明真的有回春奶的功效。不要以为孕妈妈生完孩子就可以随便吃，有些东西是不能碰的。

如果你在哺乳期，想适当控制饮食，最好克制下面说的这三种食物，但不代表完全不能碰。自己控制量就好。

三个

哺乳期要控制这三种食物

1)大刺激

对于一些辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒、生鱼片等。这些食物对孩子来说是一种负担。妈妈吃了生冷的食物后，也会刺激孩子的肠胃。

轻度腹泻，严重者可能从此一直胃不好。辣椒这种容易上火的食物，会对孩子上火，而生吃会含有寄生虫。

酒精和烟草

在分娩结束和坐月子之后，马宝可能会和她的朋友出去购物、吃饭等等。但是记住，你还在哺乳期，酒精会通过乳汁传给孩子。

而且孩子接触到酒精，会对大脑造成伤害。请尽力控制。

油腻的食物

有的地方给马宝开奶的时候喜欢熬点油腻的汤。其实煮汤是好的，但是油大了就不好了。

太油腻的食物会堵塞乳房，但会增加喂奶速度。

也许你会说，如果这些都不能吃，那马宝还能吃什么？没有绝对，这些食物确实对哺乳期的妇女和儿童有害。建议你少吃点，但也不是完全不吃。