酒酿加鸡蛋可以催乳吗

酒酿蛋催乳有效果吗 酒酿蛋催乳有效果吗

有效。

发酵鸡蛋中含有糖化酶和卵磷脂，能促进雌激素的分泌。雌激素不仅能刺激人体乳腺导管的生长，还能促进乳腺腺泡的发育和产奶，增加乳汁的分泌。所以很多地方都有吃发酵鸡蛋促进泌乳的习惯。

### 酒酿蛋催乳什么时候吃好

最好早上吃一次，晚上吃一次。

夜晚是乳汁分泌旺盛的时期，所以晚上吃发酵鸡蛋催乳剂有助于产生大量乳汁。如果奶量很少，可以早上再吃，这样可以最大限度的产奶。

### 酒酿蛋催乳的做法推荐

方法一

食材:醪糟半碗，鸡蛋2个，红枣(或枸杞)少许。

练习:

1。将酒醅倒入碗中，加入洗净的红枣，加入开水，打入鸡蛋。

2。放入微波炉中用中火焖2分钟。

3。如果家里没有微波炉，可以在锅里加水，煮10分钟左右。

方法2

材料:糯米酒、土鸡蛋、冰糖、枸杞、红枣、水。

练习:

1。在奶锅里放入适量的水和冰糖，加入少量枸杞和红枣，大火。

2。将糯米酒放入奶锅，可以和水按1比1的比例混合，也可以根据自己的口味增减。

3。糯米酒烧开后，敲入两个土鸡蛋，快速搅拌关火。

4。如果不喜欢蛋花，可以把鸡蛋敲进去，完全煮熟。