射精无力怎么自我恢复

射精无力怎么自我恢复,第1张

射精无力怎么自我恢复

无法射精是指男性在性生活中无法射出精液的现象。这样会大大影响精子和卵子的结合,导致不孕。那么射精怎么恢复自己呢?让我们看一看。

一般来说,射精的能力和性欲的强弱有关。如果性欲降低,或者出现阳痿症状,就容易出现射精无力。如果射精无力,怎么调理?

射精无力怎么办

由于我们对射精无力的原因了解不多,给治疗带来了困难。但还是可以通过以下方法进行一定程度的改善:

1。中断排尿的锻炼方法

由于男性的下尿道和射精通道是共用的,所以排尿时的某些肌肉活动与射精有共同之处,如尿道外括约肌的收缩和舒张、会阴横纹肌和肛门括约肌的收缩等。

因此,通过中断排尿和增加其肌张力来锻炼上述肌肉是有可能改善射精的。

方法是:每次中途排尿时,中断排尿,过一会儿再排尿,如此反复练习运动。

经过一段时间的练习,部分患者的投篮能量可以得到提高。

2。服用中药进行调节

可以选择一些能调节性系统和器官功能的中药进行调节。

需要指出的是,中医的调理只对部分患者有效。希望以后能找到更理想的治疗方法。

3。避免放纵

有意识地禁欲是预防和克服射精无力的重要方法。

4。消除各种不良心理

性交时也要轻装上阵。你不能有这样或那样的担心和忧虑。

射精无力的预防方法

1。保持乐观的心态,学会减压。

2。保持阴部及会阴清洁,避免感染。

3。多吃一些有利于壮阳补肾的食物,如山药、鹿肉、虾、牛尾、韭菜等。

4。养成健康的生活习惯,少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,保持适当的运动,有助于改善血液循环,增强人体免疫力。

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