保养卵巢很重要。如何保养它们？边肖为你推荐六个治疗配方，所以多试试吧。
人参鱼稀肉汤
滋阴降火对卵巢早衰很有效。
/material/
鱼鳔50克，瘦猪肉50克，枸杞子20克，太子参20克，生地18克。
/practice/
鱼鳔用清水浸泡，切成小条；瘦肉洗净切丝；其余材料洗净。将所有食材放入锅中，加入适量纯净水，文火炖1-2小时，加盐调味，喝汤，吃鱼鳔、枸杞、瘦肉，一天服用。
/功效/
有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
二鲜羊肉汤
滋肾卵巢的功效。
/material/
仙茅、淫羊藿各12g，生姜15g，羊肉250g，盐、食用油、味精少许。
/practice/
将羊肉切片，加适量清水入砂锅，再将仙茅、羊癫疯、生姜用纱布包好放入锅中，用文火将羊肉煮至熟烂，加入调料即可食用。吃饭的时候带着药袋吃肉喝汤。
猪里脊肉粥
预防和治疗卵巢早衰，皮肤和头发干燥。
/material/
猪里脊肉60g，大米90g，香油，盐，胡椒粉。
/practice/
先将猪肉洗净切片，用香油炒熟，再加入清水，放入大米中煮粥。粥煮好后放入盐和胡椒粉，再煮一下再吃。
殷琦明目粥
预防和治疗卵巢早衰和无色外观
/material/
黑木耳15g，枸杞10g，鸡肝100g，茉莉花10g，粳米100g，调料适量。
/practice/
银耳用水煮，然后撕成小块。鸡肝切成薄片，和粳米一起煮粥。粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮，加入调料和茉莉花，即可食用。
灵芝焖猪蹄
预防卵巢早衰和皮肤皱纹的良好效果
/material/
灵芝15g，猪蹄1只，料酒，盐，味精，葱段，姜片，猪油等。
/practice/
猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热，放入葱、姜煸炒，放入猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，用文火煨至猪蹄熟，即可食用。
冰糖炖蛤蟆
具有滋补肝肾、滋养卵巢的功效
/material/
雪蛤泥50克，绿豆15克，枸杞10克，酒汁30克，冰糖、葱、姜各50克。
/practice/
枸杞、绿豆洗净，葱切段，姜切片，雪蛤泥放入陶碗中，加入500ml纯净水和半个酒汁，葱段和姜片，蒸2h，取出，去掉姜和葱，沥干水分。把面霜的黑筋膜去掉，把大的掰成几块，放在碗里，加500毫升清水。
将另一半酒蒸两小时，使其完全膨胀。放入大汤碗中，将180ml纯净水和冰糖放入大碗中，蒸一小时至冰糖融化，弃去沉淀物，倒入哈蟆油碗中，撒上枸杞子和绿豆。
想保养卵巢的姐妹，
快吃吧。食疗无害~
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
