孕妇眼睛干涩怎样回事

孕妇眼睛干涩怎么回事 孕妇眼睛干涩怎么回事：生理原因

约80%的孕妇泪液分泌在妊娠末期被准妈妈减少，主要是由于孕期受激素影响，结膜杯状细胞分泌不足，会导致粘蛋白层分泌减少，破坏泪膜的均匀分布，从干眼。

### 孕妇眼睛干涩怎么回事：眼脸水肿

准妈妈在怀孕期间眼睛和面部都会水肿，会引起眼睑炎症，破坏油层的分泌，使泪膜中的水层更容易蒸发。随着泪膜量的减少，质量的不稳定，容易引起干眼症状。

### 孕妇眼睛干涩怎么办

1。孕妇眼睛干涩，不要盲目认为眼睛发炎而随意长期使用氯霉素、金霉素等抗感染眼药水。先去医院检查。如果确认眼睛干涩，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色或黄色蔬菜、红枣等。这是防止眼睛干涩的好方法。

2。孕妇也要注意不要长时间用眼，以免过度用眼导致眼睛疲劳。他们要经常休息“心灵之窗”，爱护眼睛，注意用眼卫生，对宝宝的健康负责。

3。平时要经常眨眼，因为眨眼时眼睛处于休息状态，也能促进眼睛分泌泪水，从而保持眼睛湿润，避免眼睛干涩。

4。孕妇也可以热敷眼睛，用热毛巾覆盖，每天1-2次，可以扩张血管，增加眼部血液循环。

### 健康小贴士

准妈妈眼睛干涩的时候，不要用手揉。平时要注意补充水分，多喝菊花茶，室内保持一定的湿度，可以让眼睛不那么干涩。