孕期怎么护理

孕期私处如何护理 孕期私处如何护理：做好日常清洁

孕妈妈要每天用温水清洗外阴。太冷或太热的水都容易刺激局部，造成一定的伤害，而且分泌物也不容易清洗干净。注意温水要烧开冷却。

洗外阴要从前向后洗，不要从后向前洗，以免将肛门内的细菌带入阴道。清洁容易潜伏细菌的部位。局部清洁时不要使用肥皂，以免肥皂中的添加剂引起局部接触性皮炎或改变阴道的酸性环境，让致病菌有机可乘。

### 孕期私处如何护理：保持私处的干爽

女性怀孕后，由于激素的作用，下体分泌物增多，外阴潮湿，容易滋生细菌，所以准妈妈要注意保持私处干燥。

准妈妈要选择柔软透气的棉质内衣，可以大大减少私处的闷热感；不要穿含有化纤的紧身裤，因为这种裤子透气性差，长期穿着容易引起各种皮肤病，甚至妇科病。

另外，准妈妈也可以用护垫来吸收分泌物，但要选择透气性好、无香味的护垫，并及时更换，以免感染细菌。

### 孕期私处如何护理：养成规律的作息习惯

孕妇首先要有规律的生活习惯。临床结果表明，除了一些病理性复发因素外，很多孕妇阴道炎反复发作是因为平时不注意养成良好的生活习惯。

因此，孕妇要早睡早起，合理安排饮食，适当体育锻炼，保持良好的精神状态。孕妇平时要多喝水，既能补充人体所需的水分，又能迫使孕妇上厕所带走身体的一部分热量，避免体内局部温度升高。

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