很多女性因为害怕影响月经，不敢在经期喝酸奶。这些担心是不必要的。他们可以正常喝酸奶，但不能太冷或太热，因为太冷或太热，酸奶中的一些营养物质都会被杀死，所以他们不能摄入营养物质。另外，只有在乳酸菌的帮助下，人体才能吸收木瓜蛋白酶和具有丰胸作用的木瓜蛋白酶。所以如果你想让胸部更丰满，那就自己DIY一杯木瓜酸奶吧。
### 经期吃什么能丰胸-海带
海带是一种大型食用藻类。对于女性来说，不仅具有美容、美发、瘦身等保健功能，还可以辅助治疗乳腺增生，有丰胸的功效。研究发现，海带具有缓解乳腺增生的作用，是因为它含有大量的碘，可以促进卵泡黄素化，调节内分泌失调，促进胸部的发育。
### 经期吃什么能丰胸-生木瓜
木瓜有催乳的作用，乳房的发育依赖于雌激素和催乳素的分泌。一般来说，雌激素和催乳素分泌越强，乳房发育越好。冰糖炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖林蛙等。是非常受欢迎的甜点。众所周知，熟木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸的含量也大大降低。最遗憾的是木瓜蛋白酶高温变性。所以木瓜最好生吃。
### 经期吃什么能丰胸-胡萝卜
胡萝卜中含有的胡萝卜素可以防止乳房的韧带疲劳和下垂，从而保持乳房的弹性和挺拔。胡萝卜含有丰富的维生素、钙和膳食纤维，能刺激皮肤新陈代谢，改善血液循环，从而使皮肤水嫩光滑红润，对美容护肤也很有帮助。
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