孕晚期肚子僵硬很可能是假宫缩引起的。
假性宫缩的症状:
这是一种不规则的子宫收缩,持续时间短,强度弱。子宫肌肉明显收缩,小腹下部变硬,并伴有轻微疼痛,类似于来月经。
假宫缩的原因:
孕晚期,准妈妈的肚子变大,子宫变得越来越敏感,受到刺激容易引起子宫收缩。比如胎头低下对牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风感冒、被肚子撞、孕妇站立时间过长等因素,都有可能导致假性宫缩。
处理方式:
出现假性宫缩时,孕妇应立即停下手中的事情,卧床调整呼吸,这样可以放松心情,有助于放松肌肉。此外,孕妇喝水也可以缓解假性宫缩的不适,因为轻度脱水也可能诱发假性宫缩。
### 早产
怀孕第37周结束的分娩称为早产,肚子发僵可能是早产的表现之一。
早产的症状:
小腹紧绷,僵硬,腹痛。每10分钟宫缩2~3次,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物,都是早产的征兆。
处理方式:
出现早产症状的孕妇应立即去医院检查观察。如果在观察过程中出现宫颈进行性扩张,且宫颈已张开2cm以上,早产将不可避免。如果宫颈未开,可以在医生指导下服用抑制子宫收缩的药物,避免早产。
### 感染及胎动频繁
孕晚期的感染,如生殖道感染、尿路感染、肠道感染、羊膜炎等,都可能导致孕妇的胃变得僵硬。
此外,当胎儿频繁骚动时,一些孕妇可能会出现下腹紧张、僵硬和疼痛。
处理方式:
孕妇可采用左侧卧位休息,增加子宫和胎盘血流量,防止或减少子宫自发性收缩,孕晚期禁止性生活,预防尿路感染,吸烟者应戒烟预防此症状。
### 临产阵痛的征兆
如果你在临近分娩时(预产期前3周内,即进入足月妊娠)感到有规律的胃部僵硬,并且反复出现这种情况,很可能意味着真正的阵痛(分娩)要来了。
产痛判断方法:
孕妇可以用151法则判断是不是阵痛。判断:如果宫缩每次持续至少1分钟,间隔5分钟以下,且这种情况持续至少1小时,那么这就是分娩前的阵痛,应立即去医院。
处理方式:
当阵痛发生时,孕妇应该立即准备拿着袋子去医院分娩。但如果孕妇出现分娩迹象,应立即去医院,以免感染。
### 其他
如果孕妇经常出现上述症状,而自己又无法诊断原因,或者在孕晚期经常出现胃硬的情况,可以去医院进行胎心监护观察,看是否有不规则宫缩。如果出现不规则宫缩,要适当处理。
### 健康小贴士
在孕晚期,孕妇不要盲目紧张,而要先独立判断胃僵硬的原因,这样才能对症治疗。
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