女生冬天手脚冰凉是怎么调理

冬日女性手脚冰凉该如何调理

如果身体其他部位没有感觉不舒服，只是觉得手脚冰凉，就不要太紧张了。某医院肿瘤科主任介绍。

手脚冰凉的原因很多，基础代谢率低、血液储备能力低、外周循环差、温度调节差，在老年人中并不少见。女性对控制外周血管的神经可能比男性更敏感。当环境温度下降时，手脚的血管会迅速收缩，于是局部温度下降，自然手脚就感觉冷了。此外，女性的血压通常低于男性。当遇到寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏和其他主要器官，手脚可能会被冷落在远处，这样就会感到很冷。但杨认为，这与癌症没有直接关系。

但是，如果你常年手脚冰凉，总是感觉疲倦怕冷，感觉不到精力充沛，口唇苍白，性欲下降，男性经常遗精，女性白带松散，就需要提高警惕了。这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。据某医院肿瘤科主任介绍，肿瘤的发生与人体的正气密切相关。慢性脾胃虚弱、正气不足的人更容易恶灵侵袭，就有可能癌变。所谓脾胃虚弱有积所以，有以上问题的人最好尽早去看医生。特别是如果出现咯血、黑便等癌症早期征兆，要及时就医。

某医院肿瘤科主任提醒，一些偏离正常的体质就像是肿瘤的温床。时间越长，培养患肿瘤的风险就越高。阳虚的人，平时可以多吃些进补的食物，如山药、枸杞、桑椹、核桃等。适度的运动可以鼓励阳气，避免熬夜。另外，需要注意的是，不良情绪是肿瘤催化剂保持乐观、宽容、豁达的心态也很重要。

为什么我手脚冰凉？

原因之一:循环障碍

1、心脏虚弱，无法使血液供应到身体外围部位。

2.贫血:循环血液不足或血红蛋白、红细胞偏低。

3.人体血管的收缩和血液回流的能力会减弱，从而造成手脚尤其是指尖的血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环不良。

原因二:阳气不足

　　中医认为，手脚冰凉是一种;闭症;，所谓;闭;即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。123